科普知識

月經可以直接反映女性卵巢，子宮等方面健康與否，大多數(shù)女性在13歲左右就會月經初潮，到45~55之間就會絕經，正常情況下月經的周期是28天到30天。月經可以說讓女人又愛又恨，既討厭到來，但是又擔心月經不來或者不規(guī)律問題，像是生活中有很多女性，為什么你的月經老是提前？這五個方面原因要知道！

1、衰老

當女性在45歲之后，出現(xiàn)月經總是提前的情況，就預示著快要進入絕經期了，也就是說，女性馬上要衰老的更快了，因為大多數(shù)的女性絕經都是在45~55歲之間。當女性要進入絕經期的時候，月經就會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，而這個時候的月經就容易提前，當然也有可能會推后，而且月經的量也會發(fā)生變化，會變多或者變少，有這種情況不必過于緊張焦慮，只要調整心態(tài)，平穩(wěn)的度過即可。

2、過度勞累

現(xiàn)在的工作生活壓力特別大，所以女性也需要經常的熬夜加班，從而就會過度的勞累，這樣就容易引起內分泌的失調，會影響到月經的正常，因此就容易出現(xiàn)月經提前的現(xiàn)象。所以女性朋友更要注意勞逸結合，不要讓自己過度的勞累。

3、婦科疾病

女性是很容易被婦科疾病困擾的，婦科疾病的出現(xiàn)會直接影響到子宮，當然也就容易引起月經失調的情況，像是常見的有子宮內膜炎或者是子宮肌瘤。所以當月經出現(xiàn)提前的現(xiàn)象，就要警惕是否是這些疾病的出現(xiàn)，如果持續(xù)性的提前，就應該及時到醫(yī)院做相關檢查，并針對性的調理。

4、過度節(jié)食

減肥成為了大多數(shù)女性所不懈努力的美麗事業(yè)，說到減肥，大多數(shù)人首先想到的就是節(jié)食，可是節(jié)食減肥這種方法其實對身體是很不好的，因為長時間的節(jié)食，營養(yǎng)攝入不足，就容易讓身體變得很虛弱，進而就會出現(xiàn)氣血兩虛，當然也會直接影響內分泌，因此就容易引起月經提前的現(xiàn)象，所以女性節(jié)食減肥要適度。

5、卵巢早衰

月經是受雌激素直接影響的，而雌激素則是由卵巢分泌出來的，所以當卵巢早衰，雌激素就會變少，這樣月經就容易提前到來，而且月經量會變得比較少，這種情況在40歲以上的女性身上比較容易出現(xiàn)。

如果你的月經期正常，經血應該是暗紅色的，而且沒有任何的異味和血塊，經血量大概有30~50毫升，經期長3~7天。一旦發(fā)現(xiàn)月經有紊亂的情況，就應該及時到醫(yī)院做相關檢查并針對性的調理，這樣才能夠保證自身的健康。