? 宮頸癌常常是拖延所致？當出現(xiàn)“3多1頻繁”癥狀時，請盡早接受篩查
? 為何凌晨半夜三四點醒來，再也無法入睡，和雅醫(yī)院醫(yī)生講述3個可能原因
? 孕媽身上若有這些“表現(xiàn)”，偷著樂吧 ,或許“小帥哥”已在腹中
? 月經量少且顏色發(fā)黑，僅持續(xù)兩三天就結束時，可能預示著一些健康問題
? 男人如何才能讓雄性激素“旺盛”？多做這3件事，或許會讓你更有男人味
? 男性和女性都可能感染生殖系統(tǒng)衣原體，但他們的癥狀并不完全相同
? 經常憋住的屎、尿、屁、精子都去哪了？知道真相后你還會憋嗎？
? 喝粥真的可以養(yǎng)胃嗎？日常這樣保養(yǎng)，有助胃粘膜修復
? 女性下身癢，可能不一定是婦科病，而是由以下三個原因引起的
? 13種壯陽大戶食物，男女皆宜，男人吃強身健體，女人吃氣色好
為什么要提前三個月備孕？來聽聽和雅專家怎么說
隨著人們對健康意識的提高，越來越多的人重視優(yōu)生優(yōu)育，不少夫妻都開始提前3個月進入備孕階段，戒煙酒，早睡早起，鍛煉身體，補充葉酸等等。
但是為什么備孕要提前3個月呢？相信很多人都回答不上來，多數(shù)是聽別人說要這樣，具體什么原因卻不太明白。
女性朋友都知道1個月排出1個卵子，少數(shù)情況2個卵子，但是很多人都不知道卵子在排出之前，需要經過一個漫長的發(fā)育過程才能成為一個優(yōu)秀卵子。醫(yī)學相關數(shù)據(jù)顯示，一個健康優(yōu)秀的卵子，需要經過三個月左右。
一個走向成熟的卵子，需要經過層層的選拔，最后有一個或者多個優(yōu)勢卵泡排出來，這個生長周期就需要3個月，因此在卵泡生長競爭過程中，備孕女性的整個孕育系統(tǒng)需要全方位的調理。
2、精子的形成需要90天
男性的精子是從睪丸產出的，是由精原細胞發(fā)育成精母細胞，然后發(fā)育成真正意義上的精子，整個過程需要72-90天的生長周期。也就是說出來的精子實際上是90天之前就開始發(fā)育的精子。
所以，男性要想擁有高質量的精子，也是需要提前三個月備孕；而且在備孕的過程中，也要積極養(yǎng)成良好的生活習慣，注意平時的飲食。
3、葉酸補充需要90天
由于葉酸在體內需要三個月的積累，才能逐漸達到我們所需要的備孕的正常數(shù)值。因此一般會建議從孕前3個月開始補充葉酸，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，補充葉酸還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險，若葉酸缺乏，會導致胎兒嚴重畸形，包括視神經管畸形、無腦兒、脊柱裂等。這也是為什么醫(yī)生建議提前三個月補充葉酸的原因之一。
3個月時間是細胞代謝體內有害物質的一個周期。任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質、不良因素等，應待其在體內完全排除、消失后，過近3個月的時間再造人，有利于健康寶寶的出生。
因此，提前三個月備孕還是有科學依據(jù)的。不過這并不意味著必須要提前三個月，也不意味著沒有提前備孕就懷上從而覺得胎兒不好，畢竟“計劃趕不上變化”，只要孕期多注意呵護，注意補充葉酸，認真做好產檢，也能順利迎來寶寶的降臨。
24小時免費咨詢